Мусс из шоколада с низким гликемическим индексом, протеинный и низкоуглеводный, идеально подходит для завтрака, перекуса или после тренировки. Быстрая и безвыпечная приготовление.
В миске смешайте все ингредиенты: греческий йогурт 0% жирности, низкоуглеводный протеиновый крем Gianduia, обезжиренный какао-порошок и агавовый сироп.
Хорошо смешайте с помощью венчика до получения однородной и кремообразной массы.
Вылейте массу в стакан или чашку.
Оставить в холодильнике на 1 час, чтобы мусс застыл.
После застывания украсить горьким какао на поверхности и абрикосами (или фруктами по вашему выбору).
Миска
Венчик
Стакан или чашка
Холодильник
Хранить в холодильнике до 24-48 часов в закрытом контейнере
Пищевая ценность на 100 г: 143 ккал - Белки: 12.6 г - Углеводы: 7.4 г - Жиры: 6.3 г. Особенности: низкий гликемический индекс, низкоуглеводный, протеиновый, без добавления сахара.
Italy, Toscana
| Энергия (ккал) | 187,06 |
| Углеводы (г) | 14,12 |
| из которых сахара (г) | 13,54 |
| Жиры (г) | 11,95 |
| из которых насыщенные (г) | 5,91 |
| Белки (г) | 6,32 |
| Клетчатка (г) | 0,64 |
| Распродажа | 0,08 |
