Шоколадный мусс с низким гликемическим индексом, протеиновый и низкоуглеводный, идеально подходит для завтрака, закуска или после тренировки. Быстрая и безварочная подготовка.
В глубокой миске смешать все ингредиенты: греческий йогурт 0% жира, низкоуглеводный протеиновый крем Gianduia, обезжиренный какао и агавовый сироп.
Хорошо перемешать венчиком до получения однородной и кремовой массы.
Перелить смесь в стакан или чашку.
Оставить в холодильнике на 1 час, чтобы мусс загустел.
После застывания украсить поверхность горьким какао и абрикосами (или любыми другими фруктами по желанию).
Миска
Венчик
Стакан или чашка
Холодильник
Хранить в холодильнике до 24-48 часов в закрытом контейнере
Пищевая ценность на 100 г: 143 ккал - Белки: 12,6 г - Углеводы: 7,4 г - Жиры: 6,3 г. Характеристики: низкий гликемический индекс, низкое содержание углеводов, протеиновый, без добавленного сахара.
Italy, Toscana
| Энергия (ккал) | 187,06 |
| Углеводы (г) | 14,12 |
| из которых сахара (г) | 13,54 |
| Жиры (г) | 11,95 |
| из которых насыщенные (г) | 5,91 |
| Белки (г) | 6,32 |
| Клетчатка (г) | 0,64 |
| Распродажа | 0,08 |
