Протеиновый коктейль со вкусом шоколада и банана, кремообразный и быстро готовится. Идеален в качестве перекуса после тренировки или питательного завтрака. Можно использовать молоко коровье или растительные альтернативы и подсластить по желанию медом или кленовым сиропом.
Подготовка ингредиентов: Очистите банан и нарежьте его кружочками. Если вы предпочитаете более охлажденный коктейль, заморозьте кружочки на несколько часов перед использованием.
Поместите в блендер кружочки банана, мерную ложку шоколадного протеина и молоко. Добавьте мед или кленовый сироп, если хотите подсластить.
Добавить лед: Если хотите более охлажденный коктейль, добавьте кубики льда.
Смешайте: Смешайте все ингредиенты до получения однородной и кремообразной консистенции.
Подача: Налейте коктейль в стакан и наслаждайтесь немедленно.
Блендер
Italy
