Протеиновый коктейль со вкусом шоколада и банана, кремообразный и быстрый в приготовлении. Идеален как перекус после тренировки или питательный завтрак. Можно использовать молоко из коров или растительные альтернативы и подсластить по вкусу медом или кленовым сиропом.
Подготовка ингредиентов: Очистите банан и нарежьте его кружочками. Если хотите более свежий коктейль, заморозьте кружочки на несколько часов перед использованием.
Положите в блендер нарезанный банан, порцию шоколадного протеина, молоко и какао-порошок (если используете). Добавьте мед или кленовый сироп, если хотите подсластить.
Добавьте лед: Если хотите более свежий коктейль, добавьте кубики льда.
Смесь: Взбивайте все ингредиенты до получения однородной и кремообразной консистенции.
Подача: Перелейте коктейль в стакан и наслаждайтесь сразу же.
Блендер
Italy
| Энергия (ккал) | 76,95 |
| Углеводы (г) | 7 |
| из которых сахара (г) | 6,5 |
| Жиры (г) | 4,12 |
| из которых насыщенные (г) | 2,4 |
| Белки (г) | 3,15 |
| Клетчатка (г) | 0,49 |
| Распродажа | 0,06 |
