Протеиновая шоколадная кружечка, без лактозы и без яиц, готовая за 2 минуты в микроволновой печи. Идеально подходит в качестве быстрого перекуса или чтобы удовлетворить тягу к сладкому вкусно и без глютена
Положите все ингредиенты в большую чашку.
Хорошо перемешайте чайной ложкой до получения однородной массы и добавьте предварительно охлажденный в холодильнике протеиновый крем.
Готовьте в микроволновой печи на максимальной мощности в течение 2 минут.
Дайте немного остыть в течение десятка секунд, затем наслаждайтесь кружечкой прямо из чашки. Если хотите, чтобы сердце было еще мягче, проверьте готовность и, если необходимо, уменьшите время на 10-15 секунд.
Большая чашка
Чайная ложка
Микроволновая печь
Рецепт без лактозы и без яиц. Убедитесь, что изолированные белки и разрыхлитель сертифицированы без глютена, если это необходимо.
Italy
| Энергия (ккал) | 168,06 |
| Углеводы (г) | 21,56 |
| из которых сахара (г) | 5,92 |
| Жиры (г) | 4,95 |
| из которых насыщенные (г) | 1,92 |
| Белки (г) | 10,81 |
| Клетчатка (г) | 1,85 |
| Распродажа | 0,19 |
