Протеиновый шоколадный кекс в кружке, без лактозы и без яиц, готовится за 2 минуты в микроволновке. Идеально подходит как быстрая закуска или для того, чтобы удовлетворить сладкое желание с пользой и без глютена
Положите все ингредиенты в большую кружку.
Тщательно перемешайте ложечкой до получения однородной массы и добавьте охлажденный протеиновый крем из холодильника.
Готовьте в микроволновке на максимальной мощности в течение 2 минут.
Дайте слегка остыть несколько десятков секунд, затем наслаждайтесь кексом прямо из кружки. Если хотите еще более мягкое сердечко, контролируйте готовность и, при необходимости, уменьшите время на 10-15 секунд.
Большая кружка
Ложка
Микроволновка
Рецепт без лактозы и без яиц. Убедитесь, что изолированные протеины и разрыхлитель сертифицированы без глютена при необходимости.
Italy
| Энергия (ккал) | 330,23 |
| Углеводы (г) | 52,19 |
| из которых сахара (г) | 5,3 |
| Жиры (г) | 7,79 |
| из которых насыщенные (г) | 2,4 |
| Белки (г) | 12,49 |
| Клетчатка (г) | 7,18 |
| Распродажа | 0,02 |
