En hälsosam och god pannkaka med pumpa och karamell, perfekt för en näringsrik och lätt frukost.
Blanda alla ingredienser i en skål.
Häll smeten i en liten stekpanna.
Koka på låg värme med lock i cirka 12 minuter.
Vänd pannkakan och koka i ett par minuter på andra sidan.
Garnera efter smak och servera.
Liten stekpanna
Lock
Rabattkod för havremjöl med salt karamell: FITGIULIA -10% på webbplatsen.
Italia, Lazio
| Energi (kcal) | 115,23 |
| Kolhydrater (g) | 14,11 |
| varav socker (g) | 1,17 |
| Fett (g) | 2,97 |
| varav mättat fett (g) | 2,44 |
| Proteiner (g) | 8,34 |
| Fiber (g) | 1,13 |
| Rea (g) | 0,1 |
