Upptäck det enkla och snabba receptet på glutenfri overnight oats med hallonmüsli. Perfekt för en hälsosam, näringsrik och smakrik frukost. Idealisk för glutenintoleranta och älskare av fruktiga smaker.
I en burk, kombinera den glutenfria hallonmüslin och chiafröna (om du använder dem).
Häll den växtbaserade drycken över müslin, se till att den är väl täckt.
Tillsätt yoghurten och rör om försiktigt.
Om du vill ha en sötare frukost, tillsätt lite lönnsirap.
Stäng burken och låt den stå i kylskåpet i minst 4 timmar eller över natten.
På morgonen, dekorera med färsk frukt och njut av din hälsosamma och glutenfria frukost.
Skål
Förvara i kylskåp i minst 4 timmar eller över natten.
Italia, Lombardia
| Energi (kcal) | 88,49 |
| Kolhydrater (g) | 14,18 |
| varav socker (g) | 6,09 |
| Fett (g) | 2,37 |
| varav mättat fett (g) | 0,73 |
| Proteiner (g) | 2,99 |
| Fiber (g) | 1,14 |
| Rea (g) | 0,09 |
