Upptäck det enkla och snabba receptet på glutenfri overnight oats med hallonmüsli. Perfekt för en hälsosam, näringsrik och smakrik frukost. Idealisk för glutenintoleranta och fruktälskare.
I en burk, kombinera glutenfri hallonmüsli och chiafrön (om du använder dem).
Häll den växtbaserade drycken över müslin så att den täcks ordentligt.
Tillsätt yoghurten och rör försiktigt om.
Om du vill ha en sötare frukost, tillsätt lite lönnsirap.
Stäng burken och låt stå i kylskåp i minst 4 timmar eller över natten.
På morgonen, dekorera med färsk frukt och njut av din hälsosamma och glutenfria frukost.
Skål
Förvara i kylskåp i minst 4 timmar eller över natten.
Italia, Lombardia
| Energi (kcal) | 88,49 |
| Kolhydrater (g) | 14,18 |
| varav socker (g) | 6,09 |
| Fett (g) | 2,37 |
| varav mättat fett (g) | 0,73 |
| Proteiner (g) | 2,99 |
| Fiber (g) | 1,14 |
| Rea (g) | 0,09 |
