Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. IoBoscoVivo Srl
  4. Glutenfria crepes med jordmandelmjöl
Glutenfria crepes med jordmandelmjöl

Glutenfria crepes med jordmandelmjöl

@ioboscovivo-srl
Kategori: Efterrätter

Glutenfria crepes med jordmandelmjöl. Jordmandelmjölet innehåller naturligt enkla sockerarter, vilket ger en söt smak till smeten och minskar behovet av socker. Det är glutenfritt och har en förtjockande effekt liknande stärkelse, vilket gör det idealiskt för desserter och crepes.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 10 minMatlagning: 10 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
ioboscovivo-srl
@ioboscovivo-srl

Ingredienser

Antal portioner
  • Jordmandelmjöl
    Jordmandelmjöl150g
  • Vegetabilisk mjölk (mandel, ris, soja, etc.)150ml
  • Ägg1enhet
  • Extra jungfruolivolja
    Extra jungfruolivolja1enhet
  • Saltefter smak

Köpbara produkter

  • Farina di Chufa senza glutine BIO 250g

    Farina di Chufa senza glutine BIO 250g

    1 produkt
    kr 55,64
  • Olio extravergine di Oliva di Olive Taggiasche - L'Agrumeto (500ml)

    Olio extravergine di Oliva di Olive Taggiasche - L'Agrumeto (500ml)

    1 produkt
    kr 200,70

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 9

    Sikta jordmandelmjölet i en stor skål.

  2. STEG 2 AV 9

    Tillsätt den vegetabiliska mjölken, ägget, extra jungfruolivolja och saltet.

  3. STEG 3 AV 9

    Vispa med en visp tills du får en slät och homogen blandning.

  4. STEG 4 AV 9

    Täck skålen med en kökshandduk och låt vila i kylskåpet i 30 minuter.

  5. STEG 5 AV 9

    Värm en non-stick stekpanna på medelvärme och smörj den med lite olja.

  6. STEG 6 AV 9

    Häll en slev av smeten i pannan och fördela den jämnt genom att rotera pannan.

  7. STEG 7 AV 9

    Stek crepen i cirka 1 minut per sida, eller tills den är gyllenbrun.

  8. STEG 8 AV 9

    Upprepa proceduren för den återstående smeten.

  9. STEG 9 AV 9

    Fyll crepesen med söta eller salta ingredienser efter smak.

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Crepesen kan förvaras i en lufttät behållare i kylskåpet i 2-3 dagar.

Mer information

För en mer intensiv smak kan du rosta jordmandelmjölet i ugnen i några minuter innan du använder det. Om smeten är för tjock, tillsätt lite mer vegetabilisk mjölk. Om den är för tunn, tillsätt en matsked jordmandelmjöl.

Ursprung

Italia, Lombardia

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier
Energi (kcal)347,3
Kolhydrater (g)24,03
varav socker (g)3,06
Fett (g)24,75
varav mättat fett (g)5,16
Proteiner (g)8,3
Fiber (g)0,66
Rea (g)0,08
  • Proteiner
    8,3g·14%
  • Kolhydrater
    24,03g·42%
  • Fett
    24,75g·43%
  • Fiber
    0,66g·1%