Börja dagen med en frukost som kombinerar smak, färg och protein! Detta enkla och snabba recept på proteinpannkakor använder IoBoscoVivo-mixen, berikad med frystorkat hallonpulver för en livfull färg. Perfekt för den som söker ett hälsosamt, proteinrikt och skuldfritt alternativ, dessa pannkakor är dekorerade med färska bär och en läcker kakaosås. En explosion av smak och färg, idealisk för en söndagsbrunch eller en speciell frukost. Upptäck hur du kan göra denna delikatess med IoBoscoVivos högkvalitativa produkter!
Följ instruktionerna på förpackningen av BIO IoBoscoVivo Proteinpannkaksmix.
Tillsätt det frystorkade hallonpulvret i smeten och blanda försiktigt tills du får en jämn rosa färg.
Värm en lätt oljad non-stick panna på medelvärme.
Häll en liten mängd rosa smet (cirka 2-3 matskedar) för att forma pannkakor av liknande storlek.
Grädda i 1-2 minuter per sida, eller tills bubblor dyker upp och botten är gyllenbrun.
Vänd försiktigt och grädda andra sidan. Upprepa med all smet.
I en liten skål, blanda kakao, den valda vegetabiliska drycken, lönnsirap eller agave och en nypa salt tills du får en slät och jämn sås.
Placera den första rosa pannkakan på en tallrik. Häll lite "choklad"sås ovanpå och lägg på några färska bär.
Lägg en annan rosa pannkaka ovanpå, tillsätt mer sås och frukt. Fortsätt så här tills pannkakorna är slut, och skapa ett rosa torn.
Dekorera toppen av tornet med fler färska bär, en sträng "choklad"sås och strö över lite frystorkat hallonpulver.
Italia, Lombardia
| Energi (kcal) | 78,78 |
| Kolhydrater (g) | 4,13 |
| varav socker (g) | 3,62 |
| Fett (g) | 4,33 |
| varav mättat fett (g) | 1,7 |
| Proteiner (g) | 5,46 |
| Fiber (g) | 1,22 |
| Rea (g) | 0,05 |
