Ölskivor

Ölskivor

@maltese

Ölskivor är en smakrik och lättlagad huvudrätt, perfekt för en snabb och smakfull middag.

Svårighetsgrad: Lätt
Matlagning: 14 min
Förberedelse: 10 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Kalvskivor500g
  • Mjöl50g
  • Extra jungfruolja3enheter
  • Öl200mL
  • Saltefter smak

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 7

    Ta kalvskivorna och banka dem väl med köttklubban.

  2. STEG 2 AV 7

    Mjöla alla kalvskivor helt och hållet.

  3. STEG 3 AV 7

    Lägg tre matskedar extra jungfruolja i en stor stekpanna och värm upp den.

  4. STEG 4 AV 7

    När oljan är riktigt varm, lägg i de mjölade kalvskivorna och stek dem på hög värme i 2 minuter på varje sida.

  5. STEG 5 AV 7

    Tillsätt en nypa salt och häll sedan all öl över kalvskivorna.

  6. STEG 6 AV 7

    Sänk värmen och låt koka i ytterligare cirka 5 minuter tills köttet är väl tillagat och såsen har reducerats till en krämig konsistens.

  7. STEG 7 AV 7

    Servera ölskivorna varma.

Tips

  • Köttklubba

  • Stor stekpanna

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Konsumera omedelbart efter tillagning för att bevara såsens krämighet.

Ursprung

Italia, Emilia Romagna

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)321,19
Kolhydrater (g)3,41
varav socker (g)0,08
Fett (g)29,05
varav mättat fett (g)4,28
Proteiner (g)10,44
Fiber (g)0,1
Rea (g)0,04
  • Proteiner
    10,44g·24%
  • Kolhydrater
    3,41g·8%
  • Fett
    29,05g·68%
  • Fiber
    0,1g·0%