Supergod efterrätt i glas, hög i protein och mättande, utan laktos och utan ägg. Snabb förberedelse på kvällen för att njuta av den på morgonen med en marmorerad effekt av gianduia kräm och krispigt topping.
I en burk, blanda havregryn, mandelmjölk och kakao; rör om kort för att kombinera.
Stäng burken och lägg i kylskåp i 6–10 timmar (overnight).
På morgonen tillsätt KETO Gianduia krämen och blanda bara delvis för att få en marmorerad effekt.
Avsluta med hackad hasselnöt om det tolereras och servera kall.
Burk med hermetisk förslutning
Kylskåp: förvara i en tättslutande burk i upp till 24-48 timmar
Variant: för en mer proteinrik version, tillsätt en skopa neutralt eller mjölkchokladsmakande proteinpulver till mandelmjölken innan du lägger den i kylskåpet.
Italy, Lombardia
| Energi (kcal) | 184,97 |
| Kolhydrater (g) | 23,71 |
| varav socker (g) | 6,47 |
| Fett (g) | 7,51 |
| varav mättat fett (g) | 2,15 |
| Proteiner (g) | 6,75 |
| Fiber (g) | 4,76 |
| Rea (g) | 0,01 |
