Mini proteinpannkakor utan ägg och utan socker, perfekta för en lätt och laktosfri frukost. Servera med sockerfri sylt och hackad mandel.
Blanda pannkaksmixen, havremjölken och den vita yoghurten i en skål.
Blanda väl tills en jämn smet uppnås.
Värm en non-stick panna och stek mini-pannkakorna: 2–3 minuter per sida, tills de är gyllenbruna.
Servera pannkakorna varma: lägg till Marmel-light med persika Swee-thy som topping och avsluta med hackad mandel.
Skål
Non-stick panna
Slev eller sked för att vända
Italy, Toscana
| Energi (kcal) | 161 |
| Kolhydrater (g) | 23,93 |
| varav socker (g) | 0,8 |
| Fett (g) | 3,53 |
| varav mättat fett (g) | 0,94 |
| Proteiner (g) | 7,67 |
| Fiber (g) | 4,42 |
| Rea (g) | 0,01 |
