İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Sardunya fregola
160g160g - Pleurotus mantarları
200g200g - Sarı domates sosu
2unità2unità - Sarımsak dişi
1unità1unità - Sızma zeytinyağı
3cucchiai3cucchiai - Taze sosis
200g200g - Tuzyeterince
- Rendelenmiş pecorinoyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 7
Bir tencereye sızma zeytinyağı ve sarımsak koyun, parçalanmış sosisle kavurun.
- ADIM 2 / 7
Sarımsağı çıkarın ve beyaz şarapla buharlaştırın.
- ADIM 3 / 7
Şeritler halinde kesilmiş mantarları, biraz maydanoz ve bir damla yağ ekleyin, 15 dakika pişirin.
- ADIM 4 / 7
Sosis ve sarı domates sosunu ekleyin.
- ADIM 5 / 7
Pişirmeyi 30 dakika daha tamamlayın.
- ADIM 6 / 7
Fregolayı kavurun ve pişirme süresine kadar emilene kadar et suyu ekleyin.
- ADIM 7 / 7
Sosu dökün ve rendelenmiş pecorino ile karıştırın.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Sardegna
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 141,86 |
| Karbonhidrat (g) | 2,54 |
| şekerler (g) | 2,33 |
| Yağlar (g) | 10,97 |
| doymuş yağ (g) | 2,9 |
| Protein (g) | 7,98 |
| Lif (g) | 0,84 |
| İndirim (g) | 0,26 |
- Proteinler7,98g·36%
- Karbonhidratlar2,54g·11%
- Yağlar10,97g·49%
- Lifler0,84g·4%