Deneyin ve aşık olun!!!
4 çay kaşığı antep fıstıklı kremayı yağlı kağıt üzerinde dondurun.
Yumurta akı, unlar, kabartma tozu ve yoğurdu bir kaseye dökerek hamuru hazırlayın. İyice karıştırın.
Pankekler için yapışmaz bir tava alın, sprey hindistancevizi yağı ile yağlayın, hamurun 3/4'ünü dökün, ortasına dondurulmuş antep fıstıklı krema diskini yerleştirin ve kalan hamurla bitirin.
Bir kapakla örtün ve pankeklerin üst kısmı pişene kadar pişirin.
Çevirin ve diğer tarafını 3-4 dakika daha pişirin.
Pankekler için yapışmaz tava
Yağlı kağıt
Fitchef: @healthy_food.lab
Italia
| Enerji (kcal) | 150,23 |
| Karbonhidrat (g) | 14,62 |
| şekerler (g) | 1,1 |
| Yağlar (g) | 5,87 |
| doymuş yağ (g) | 1,56 |
| Protein (g) | 10,11 |
| Lif (g) | 1,07 |
| İndirim (g) | 0,21 |
