Tuduu
Bulut ekmeği

Bulut ekmeği

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Süper doyurucu, kahvaltılarınızı değiştirecek!

Zorluk: Kolay
Pişirme: 15 dk
Hazırlık: 10 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Yumurta akı200mL
  • Acı kakaoyeterince
  • Eritritol1yemek kaşığı

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 2

    Yumurta akını tatlandırıcı ile kar haline gelene kadar çırpın ve elenmiş acı kakaoyu ekleyin.

  2. ADIM 2 / 2

    Alttan üste doğru karıştırın, bir kalıba dökün ve 180 derecede 15 dakika fırında pişirin.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Sıcak veya soğuk servis edin, şekersiz reçel ile mükemmel uyum sağlar.

Menşei

Italia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)40,57
Protein (g)10,09
İndirim (g)0,17
  • Proteinler
    10,09g·100%
  • Karbonhidratlar
    0g·0%
  • Yağlar
    0g·0%
  • Lifler
    0g·0%