İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Bisküvi
150g150g - Philadelphia veya yunan yoğurdu
120g120g - Antep fıstıklı protein kreması
30g30g - Düşük yağlı kakaoyeterince
- Antep fıstığı parçalarıyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Bisküvileri ince ince öğütün.
- ADIM 2 / 5
Philadelphia veya yoğurdu ve Antep fıstıklı protein kremasını ekleyin, iyice karıştırın.
- ADIM 3 / 5
Ellerinizi biraz yağlayarak karışımdan toplar yapın.
- ADIM 4 / 5
Topları düşük yağlı kakao ve Antep fıstığı parçalarına bulayın.
- ADIM 5 / 5
Servis yapmadan önce 2 saat buzdolabında saklayın.
Öneriler
Blender veya doğrayıcı
Genel Bilgiler
Saklama notları
Maksimum 2 gün buzdolabında saklayın.
Diğer bilgiler
Hafif ve hızlı bir tatlı arayanlar için ideal bir tarif.
Menşei
Italia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 313,9 |
| Karbonhidrat (g) | 39,81 |
| şekerler (g) | 11,85 |
| Yağlar (g) | 13,95 |
| doymuş yağ (g) | 3,05 |
| Protein (g) | 8,47 |
| Lif (g) | 2,61 |
| İndirim (g) | 0,18 |
- Proteinler8,47g·13%
- Karbonhidratlar39,81g·61%
- Yağlar13,95g·22%
- Lifler2,61g·4%