İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Mission

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Çilek ve Antep Fıstıklı Kahvaltı

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Yunan yoğurdu200g
  • Kızarmış ekmek dilimleri3adet
  • Çilekihtiyaca göre
  • İlave şekersiz antep fıstıklı çikolataihtiyaca göre
Çilek ve Antep Fıstıklı Kahvaltı

Çilek ve Antep Fıstıklı Kahvaltı

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Kahvaltılar

Çilek, Yunan yoğurdu ve çıtır Antep fıstıklı kaplamasıyla taze ve sağlıklı bir kahvaltı.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 0 dkPişirme: 0 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italy
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Yunan yoğurdu, çilek ve kırılmış kızarmış ekmek dilimlerini bir kaseye koyun.

  2. ADIM 2 / 5

    Karışımı bir kase içinde sıkıştırın.

  3. ADIM 3 / 5

    Üzerine eritilmiş çikolata ve Antep fıstığı kırıntıları serpin.

  4. ADIM 4 / 5

    En az bir saat buzdolabında dinlendirin.

  5. ADIM 5 / 5

    Kahvaltı veya atıştırmalık olarak servis yapın.

Öneriler

  • Kase

Genel Bilgiler

Saklama notları

En fazla 1 gün buzdolabında saklayınız.

Diğer bilgiler

Bahar kahvaltısı veya hafif bir atıştırmalık için idealdir.

Menşei

Italy, Lazio

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)278,2
Karbonhidrat (g)45,8
şekerler (g)2,12
Yağlar (g)7,24
doymuş yağ (g)2,43
Protein (g)9,34
Lif (g)2,1
İndirim (g)0,4
  • Proteinler
    9,34g·14%
  • Karbonhidratlar
    45,8g·71%
  • Yağlar
    7,24g·11%
  • Lifler
    2,1g·3%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

  • Giulia Rago'nun Fit Kahvaltı Tarifleri

    Giulia Rago'nun Fit Kahvaltı Tarifleri

    20 min
    Kolay
  • Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    10 min
    Kolay
  • Pişirmeden Soğuk Porridge

    Pişirmeden Soğuk Porridge

    5 min
    Kolay
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Kolay
  • Yazlık Porridge

    Yazlık Porridge

    5 min
    Kolay
  • Mükemmel Pancake

    Mükemmel Pancake

    10 min
    Kolay