Bu enerji topları, antrenman öncesi atıştırmalık olarak mükemmeldir. Hazırlaması kolay, sindirimi süper ve vücut için faydalı besinlerle doludur.
Tüm malzemeleri bir kasede birleştirin.
Homojen bir karışım elde edene kadar iyice karıştırın.
Ellerinizle toplar oluşturun.
Tüketmeden önce topları buzdolabında saklayın.
Buzdolabında saklayın.
Antrenmandan yaklaşık yarım saat önce 2 top tüketilmesi önerilir.
Italia, Lazio
Enerji (kcal) | 410,11 |
Karbonhidrat (g) | 41,38 |
şekerler (g) | 16,42 |
Yağlar (g) | 21,31 |
doymuş yağ (g) | 4,97 |
Protein (g) | 12,2 |
Lif (g) | 7,08 |