Bu enerji topları antrenman öncesi atıştırmalık olarak mükemmeldir. Hazırlaması kolay, sindirimi kolay ve vücut için faydalı besinlerle doludur.
Tüm malzemeleri bir kaseye koyun.
Homojen bir karışım elde edene kadar iyice karıştırın.
Ellerinizle toplar şekline getirin.
Topları tüketene kadar buzdolabında saklayın.
Buzdolabında saklayınız.
Antrenmandan yaklaşık yarım saat önce 2 top tüketilmesi önerilir.
Italia, Lazio
| Enerji (kcal) | 410,11 |
| Karbonhidrat (g) | 41,38 |
| şekerler (g) | 16,42 |
| Yağlar (g) | 21,31 |
| doymuş yağ (g) | 4,97 |
| Protein (g) | 12,2 |
| Lif (g) | 7,08 |
