Bir kaseye yulaf ezmesini, doğranmış kuru meyveleri, elma püresini ve zencefili koyun.
Son olarak yeteri kadar fıstık ezmesini ekleyin.
Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
175°C'de yaklaşık 20-30 dakika pişirin, gerekirse pişirme yarısında karıştırın.
Fitchef: @cucina_healthy
Italy
| Enerji (kcal) | 255,37 |
| Karbonhidrat (g) | 47,75 |
| şekerler (g) | 5,62 |
| Yağlar (g) | 4,84 |
| doymuş yağ (g) | 0,82 |
| Protein (g) | 5,2 |
| Lif (g) | 5,75 |
| İndirim (g) | 0,01 |
