İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Fit tuzlu pankekler

Hazırlık

Descrizione

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
Fit tuzlu pankekler

Fit tuzlu pankekler

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Tuzlu turta

Bu süper yumuşak pankekler öğününüzü kurtaracak!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 10 dkPişirme: 10 dk
Hazırlık süresi: 5 dkHazırlık: 5 dk
Ülke: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Tercih edilen un60g
  • Ak beyazı60ml
  • Pişmiş ve püre haline getirilmiş balkabağı160g
  • Baharatlar (muskat cevizi ve kekik)ihtiyaca göre
  • Tuzihtiyaca göre
  • Hidrolitin + su / karbonat + limon / mayaihtiyaca göre
  • Fıstık ezmesiihtiyaca göre
  • Kiraz domatesihtiyaca göre
  • Kekikihtiyaca göre
  • Light sürülebilir peynirihtiyaca göre

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

  • Giulia Rago'nun Fit Kahvaltı Tarifleri

    Giulia Rago'nun Fit Kahvaltı Tarifleri

    20 min
    Kolay
  • Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    10 min
    Kolay
  • Pişirmeden Soğuk Porridge

    Pişirmeden Soğuk Porridge

    5 min
    Kolay
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Kolay
  • Yazlık Porridge

    Yazlık Porridge

    5 min
    Kolay
  • Mükemmel Pancake

    Mükemmel Pancake

    10 min
    Kolay
  1. ADIM 1 / 4

    Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve en son hidrolitin ekleyin.

  2. ADIM 2 / 4

    Üzerine biraz su dökün ve reaksiyona girmesini bekleyin.

  3. ADIM 3 / 4

    Yapışmaz tavada kapağı kapalı olarak her iki tarafını yaklaşık 5 dakika pişirin.

  4. ADIM 4 / 4

    İstediğiniz gibi üzerini süsleyin.

Öneriler

  • Yapışmaz tava

  • Kapak

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Fitchef: @goldenliciousss

Menşei

Italia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Enerji (kcal)89,28
Karbonhidrat (g)17,34
şekerler (g)1,79
Yağlar (g)0,21
doymuş yağ (g)0,05
Protein (g)5,28
Lif (g)0,76
İndirim (g)0,04
  • Proteinler
    5,28g·22%
  • Karbonhidratlar
    17,34g·74%
  • Yağlar
    0,21g·1%
  • Lifler
    0,76g·3%