İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Fit tuzlu pankekler

Hazırlık

Descrizione

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
Fit tuzlu pankekler

Fit tuzlu pankekler

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Tuzlu turta

Bu süper yumuşak pankekler yemeğinizi değiştirecek!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 10 dkPişirme: 10 dk
Hazırlık süresi: 5 dkHazırlık: 5 dk
Ülke: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Tercih edilen un60g
  • Yumurta akı60ml
  • Pişmiş ve püre haline getirilmiş kabak160g
  • Baharatlar (muskat ve kekik)yeterli miktarda
  • Tuzyeterli miktarda
  • İdrolitin + su / karbonat + limon / mayayeterli miktarda
  • Fıstık ezmesiyeterli miktarda
  • Kiraz domatesyeterli miktarda
  • Kekikyeterli miktarda
  • Light sürülebilir peyniryeterli miktarda
  1. ADIM 1 / 4

    Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın ve en son idrolitini ekleyin.

  2. ADIM 2 / 4

    Üzerine biraz su dökün ve reaksiyona girmesini bekleyin.

  3. ADIM 3 / 4

    Yapışmaz tavada kapakla yaklaşık 5 dakika her iki tarafını pişirin.

  4. ADIM 4 / 4

    İstediğiniz gibi üst malzemelerle süsleyin.

Öneriler

  • Yapışmaz tava

  • Kapak

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Fitchef: @goldenliciousss

Menşei

Italia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)89,28
Karbonhidrat (g)17,34
şekerler (g)1,79
Yağlar (g)0,21
doymuş yağ (g)0,05
Protein (g)5,28
Lif (g)0,76
İndirim (g)0,04
  • Proteinler
    5,28g·22%
  • Karbonhidratlar
    17,34g·74%
  • Yağlar
    0,21g·1%
  • Lifler
    0,76g·3%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler