Fıstık ve çikolatalı, hafif ve lezzetli bir tatlı için mükemmel, lezzetli, ferah ve FIT bir cheesecake.
Taban için bisküvileri ufalayın, fıstık ezmesi ve bitkisel içecek/süt ekleyip karıştırın.
Krema için Yunan yoğurdu ve sürülebilir peyniri karıştırın.
Cheesecake'inizi oluşturmak için bisküvi tabanını sıkıştırın, ardından protein kreması katmanını düzleştirin ve fıstık ezmesi ile 10g kakao + 25g su karışımından oluşan son bir kakao kreması katmanı ekleyin.
Fıstıklarla süsleyin ve en az 3 saat veya bir gece buzdolabında dinlendirin.
Porsiyon başına besin değerleri: 490 kalori, 40g karbonhidrat, 6g yağ, 5.5g protein.
Italia, Lazio
| Enerji (kcal) | 325,58 |
| Karbonhidrat (g) | 51,8 |
| şekerler (g) | 15,77 |
| Yağlar (g) | 10,61 |
| doymuş yağ (g) | 2,93 |
| Protein (g) | 7,84 |
| Lif (g) | 2,26 |
| İndirim (g) | 0,23 |
