Glutensiz, laktozsuz ve vegan, yumuşak kalpli çikolatalı bir kek. Su ile hazırlanır, yumurta ve tereyağı içermez, hafif ve lezzetli bir tatlı arayanlar için idealdir.
Yulaf unu, kakao, su, bitkisel yağ ve şekeri (veya eritritolü) bir kapta homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
Karışımın yarısını küçük kek kalıbına dökün.
Ortaya önceden dondurulmuş sürülebilir kremayı ekleyin.
Kalan karışımla üzerini kapatın.
160°C'de hava fritözünde 10 dakika pişirin.
Servis yapmadan önce biraz soğumaya bırakın.
Hava fritözü
Küçük kek kalıbı
Vegan diyet uygulayanlar veya gluten ve laktoz intoleransı olanlar için ideal tarif.
Italia, Lazio
| Enerji (kcal) | 187,35 |
| Karbonhidrat (g) | 25,76 |
| şekerler (g) | 13,92 |
| Yağlar (g) | 8,15 |
| doymuş yağ (g) | 1,64 |
| Protein (g) | 3,35 |
| Lif (g) | 1,99 |
| İndirim (g) | 0,05 |
