İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Pirinç unu
150g150g - Yunan yoğurdu
1yemek kaşığı1yemek kaşığı - Yumurta
1adet1adet - Esmer şeker
1çay kaşığı1çay kaşığı - Kabartma tozu
3g3g - Yunan yoğurduyeterli miktarda
- Çilekyeterli miktarda
Hazırlık
- ADIM 1 / 6
Bir kasede un, yoğurt, yumurta, kabartma tozu ve şekeri birleştirin.
- ADIM 2 / 6
Ellerinizle iyice birleşene kadar yoğurun.
- ADIM 3 / 6
Hamuru açın ve bir kurabiye kesici yardımıyla daireler oluşturun.
- ADIM 4 / 6
Hamuru kalıplara koyarak tartöletleri oluşturun.
- ADIM 5 / 6
Hava fritözünde 150°'de 20 dakika veya fırında 180°'de 30/35 dakika pişirin.
- ADIM 6 / 6
Yoğurt ve çilek ile doldurun.
Öneriler
Kurabiye kesici
Kalıplar
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Fit şef: @alimentazione.funzionale
Menşei
Italia, Lombardia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 249,2 |
| Karbonhidrat (g) | 47,72 |
| şekerler (g) | 4,48 |
| Yağlar (g) | 3,8 |
| doymuş yağ (g) | 1,42 |
| Protein (g) | 8,77 |
| Lif (g) | 0,54 |
| İndirim (g) | 0,18 |
- Proteinler8,77g·14%
- Karbonhidratlar47,72g·78%
- Yağlar3,8g·6%
- Lifler0,54g·1%