Hindistan cevizli ve beyaz çikolatalı puding

Hindistan cevizli ve beyaz çikolatalı puding

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Hindistan cevizli ve beyaz çikolatalı puding, dene ve bize söyle!

Zorluk: Kolay
Pişirme: 5 dk
Hazırlık: 15 dk
Ülke: Italia

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Süt750ml
  • Fındıklı beyaz çikolata180g
  • Şeker3birim
  • Vanilya özü1birim
  • Yaprak jelatin15g
  • Süslemek için rendelenmiş hindistan ceviziyeterli miktarda

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 6

    Bitkisel sütü ocağa koyun ve kaynama noktasına gelene kadar ısıtın.

  2. ADIM 2 / 6

    Yaprak jelatinleri soğuk suda bekletin.

  3. ADIM 3 / 6

    Beyaz çikolatayı ince dilimler halinde kesin ve bir kaseye koyun.

  4. ADIM 4 / 6

    Sıcak sütü çikolataya ekleyin ve çikolata eriyene kadar karıştırın.

  5. ADIM 5 / 6

    Jelatin yapraklarını sıkın ve süt ve çikolataya ekleyin, eriyene kadar karıştırın.

  6. ADIM 6 / 6

    Karışımı dikdörtgen bir kalıba dökün ve buzdolabında 3-4 saat bekletin.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Fit şef: @little_fitness_page

Menşei

Italia

Analiz

Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Enerji (kcal)268,04
Karbonhidrat (g)36,89
şekerler (g)36,89
Yağlar (g)9,55
doymuş yağ (g)5,67
Protein (g)6,46
Lif (g)0,03
İndirim (g)0,11
  • Proteinler
    6,46g·12%
  • Karbonhidratlar
    36,89g·70%
  • Yağlar
    9,55g·18%
  • Lifler
    0,03g·0%