Gerçekten lezzetli, denemeden inanmayın!
Yulaf ununu tatlandırıcı ve su/süt ile topaksız ve kremamsı bir kıvam elde edene kadar kısık ateşte bir tencerede karıştırın.
Hazır kremayı bir kaseye aktarın.
Üzerine yarım kavanoz karamel protein tatlısı ekleyin.
Fındık kreması ve doğranmış bitter çikolata ile süsleyin. Afiyet olsun.
Fit şef: @clari_lifestyle
Italia
| Enerji (kcal) | 198 |
| Karbonhidrat (g) | 20,67 |
| şekerler (g) | 6,96 |
| Yağlar (g) | 8,91 |
| doymuş yağ (g) | 4,66 |
| Protein (g) | 9,28 |
| Lif (g) | 1,6 |
| İndirim (g) | 0,15 |
