Tüm malzemeleri (çikolatayı en son ekleyeceksiniz) birleştirin.
Karışımı önceden hindistancevizi yağı ile yağlanmış bir kaba dökün.
800 W mikrodalga fırında 3 dakika pişirin.
Mikrodalga Fırın
Hindistancevizi yağı ile yağlanmış kap
Fitchef: @healthy_food.lab
Italy
| Enerji (kcal) | 170,14 |
| Karbonhidrat (g) | 28,58 |
| şekerler (g) | 1,74 |
| Yağlar (g) | 5,73 |
| doymuş yağ (g) | 2,03 |
| Protein (g) | 9,49 |
| Lif (g) | 1,89 |
| İndirim (g) | 0,32 |
