İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağaza
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Lafayette kruvasan
Lafayette kruvasan

Lafayette kruvasan

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Mayalı ekmekler

Kolay ve hızlı, ama gerçekten lezzetli!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Milföy hamuru1adet
  • Yumurta sarısı1adet
  • Süt1ml
  • Bitter çikolatalı protein kremasıyeterli miktarda

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Milföy hamurunu açın.

  2. ADIM 2 / 4

    Dikey olarak kesin ve yapılan parçaları yuvarlayın.

  3. ADIM 3 / 4

    Yumurta sarısını bir damla süt ile fırçalayın.

  4. ADIM 4 / 4

    Çikolata kremasını benmari usulü eritin.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Fitchef: @little_fitness_page

Menşei

Italia, Lombardia

Analiz

Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)407,71
Karbonhidrat (g)21,33
şekerler (g)0,99
Yağlar (g)31,05
doymuş yağ (g)13,91
Protein (g)11,23
Lif (g)1,74
İndirim (g)0,23
  • Proteinler
    11,23g·17%
  • Karbonhidratlar
    21,33g·33%
  • Yağlar
    31,05g·48%
  • Lifler
    1,74g·3%