Lezzetli, kremalı ve fit
Bir gece önceden küçük yulaf ezmesini Yunan yoğurdu ve protein kreması ile bir kasede karıştırarak başlayın.
İyice düzleştirin ve kakao, su ve tatlandırıcı ile yapılan kremayla kaplayın.
Buzdolabında bir gece dinlenmeye bırakın.
Ertesi sabah bounty ile süsleyin ve tadını çıkarın.
Fitchef: @clari_lifestyle
Italia, Lombardia
Enerji (kcal) | 187,08 |
Karbonhidrat (g) | 33,12 |
şekerler (g) | 30,39 |
Yağlar (g) | 5,14 |
doymuş yağ (g) | 2,59 |
Protein (g) | 4,02 |
Lif (g) | 0,39 |
İndirim (g) | 0,1 |