Bir gece önceden küçük yulaf ezmesini bir kasede Yunan yoğurdu ve protein kreması ile karıştırarak başlayın.
İyice düzeltin ve kakao, su ve tatlandırıcı ile yapılan kremayla kaplayın.
Buzdolabında gece boyunca dinlendirin.
Ertesi sabah bounty ile süsleyin ve tadını çıkarın.
Fitchef: @clari_lifestyle
Italia, Lombardia
| Enerji (kcal) | 187,08 |
| Karbonhidrat (g) | 33,12 |
| şekerler (g) | 30,39 |
| Yağlar (g) | 5,14 |
| doymuş yağ (g) | 2,59 |
| Protein (g) | 4,02 |
| Lif (g) | 0,39 |
| İndirim (g) | 0,1 |
