İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Fıstıklı Krep
Fıstıklı Krep

Fıstıklı Krep

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Kahvaltılar

O kadar kolay ve lezzetli ki artık onsuz yapamayacaksınız!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 6 dkPişirme: 6 dk
Hazırlık süresi: 5 dkHazırlık: 5 dk
Ülke: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Aromalı yulaf unu (süt ve bisküvi aromalı)100g
  • Bitkisel süt (veya inek sütü)250g
  • Drops zero (tatlandırıcı)
    Drops zero (tatlandırıcı)istediğiniz kadar
  • Fıstıklı protein kremasıistediğiniz kadar
  • Hindistan cevizi sprey yağıistediğiniz kadar

Satın alınabilir ürünler

  • Drops Zero aromalı sıfır şekerli tatlandırıcı 30ml (Bisküvi)

    Drops Zero aromalı sıfır şekerli tatlandırıcı 30ml (Bisküvi)

    ₺ 231,44

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Bir kaseye unu, sütü ve dropsları ekleyin.

  2. ADIM 2 / 5

    Topaklanmayı önleyerek iyice karıştırın.

  3. ADIM 3 / 5

    Yapışmaz tavayı ısıtın ve sprey yağı ekleyin.

  4. ADIM 4 / 5

    Krepleri her iki tarafı 2-3 dakika pişirin.

  5. ADIM 5 / 5

    Fıstıklı protein kreması ile doldurun.

Öneriler

  • Yapışmaz tava

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Fitchef: @claudiafitmom

Menşei

Italia, Sicilia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)215,14
Karbonhidrat (g)25,01
şekerler (g)6,41
Yağlar (g)8,74
doymuş yağ (g)4,36
Protein (g)9,6
Lif (g)2,17
İndirim (g)0,14
  • Proteinler
    9,6g·21%
  • Karbonhidratlar
    25,01g·55%
  • Yağlar
    8,74g·19%
  • Lifler
    2,17g·5%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

  • Giulia Rago'nun Fit Kahvaltı Tarifleri

    Giulia Rago'nun Fit Kahvaltı Tarifleri

    20 min
    Kolay
  • Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    10 min
    Kolay
  • Pişirmeden Soğuk Porridge

    Pişirmeden Soğuk Porridge

    5 min
    Kolay
  • Bisco-sandwich 🥥✨

    Bisco-sandwich 🥥✨

    16 min
    Kolay
  • Yazlık Porridge

    Yazlık Porridge

    5 min
    Kolay
  • Mükemmel Pancake

    Mükemmel Pancake

    10 min
    Kolay