İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Mission

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Proteinli Puding
Proteinli Puding

Proteinli Puding

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Süper çikolatalı ve düşük karbonhidratlı, bayılacaksınız!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 5 dkPişirme: 5 dk
Hazırlık süresi: 5 dkHazırlık: 5 dk

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • İstediğiniz süt100ml
  • Ak beyazı100ml
  • Düşük yağlı kakao10g
  • Tatlandırıcı (drops zero)ihtiyaca göre
  • Yunan yoğurdu100g

Hazırlık

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

  • Hafif kabak ve antep fıstığı kek (çikolata ile kaplanmış)

    Hafif kabak ve antep fıstığı kek (çikolata ile kaplanmış)

    37 min
    Kolay
  • Arachit ve çikolata aromalı yumuşak ve kremsi rulo

    Arachit ve çikolata aromalı yumuşak ve kremsi rulo

    47 min
    Kolay
  • Diyetisyen Kasesi

    Diyetisyen Kasesi

    10 min
    Kolay
  • Proteine ve şekersiz pancake

    Proteine ve şekersiz pancake

    20 min
    Kolay
  • Fit Kahvaltı Tarifleri

    Fit Kahvaltı Tarifleri

    20 min
    Kolay
  • Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    10 min
    Kolay
Ülke: Italy
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.
  1. ADIM 1 / 3

    Süt, ak beyazı, kakao ve tatlandırıcıyı karıştırarak küçük bir tencerede pişirin.

  2. ADIM 2 / 3

    Pişirmenin sonunda yoğurdu ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın.

  3. ADIM 3 / 3

    Bir kaseye dökün ve en az birkaç saat veya katılaşana kadar buzdolabında dinlendirin.

Öneriler

  • Küçük tencere

  • Blender

Genel Bilgiler

Saklama notları

Katılaşması için birkaç saat buzdolabında saklayın.

Diğer bilgiler

Fit şef: @bmeal.s

Menşei

Italy, Lombardia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Kategori: Tatlılar
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Enerji (kcal)111,75
Karbonhidrat (g)5,96
şekerler (g)5,9
Yağlar (g)6,16
doymuş yağ (g)3,45
Protein (g)8,43
Lif (g)0,12
İndirim (g)0,15
  • Proteinler
    8,43g·41%
  • Karbonhidratlar
    5,96g·29%
  • Yağlar
    6,16g·30%
  • Lifler
    0,12g·1%