Kakao, fıstık ezmesi ve ahududulu proteinli kek.
Un, kakao ve toz fıstık ezmesini karıştırın.
Yumurta, yoğurt ve proteinli tatlıyı ekleyin.
Son olarak hidrolizini ekleyin.
Mikrodalgada en yüksek güçte 5 dakika, 30/40 saniyelik aralarla pişirin.
Önerilen üst malzeme: fıstık ezmesi.
Italia
| Enerji (kcal) | 245,63 |
| Karbonhidrat (g) | 19,33 |
| şekerler (g) | 7,78 |
| Yağlar (g) | 13,92 |
| doymuş yağ (g) | 6,02 |
| Protein (g) | 10,59 |
| Lif (g) | 2,74 |
| İndirim (g) | 0,12 |
