Yumurtaları eritritol ile karıştırın ve yağı ekleyin.
Kalan elenmiş malzemeleri ekleyin ve bir hamur oluşturun.
Hamuru açın ve diskler kesin.
Diskleri yağlanmış muffin kalıbına yerleştirin.
Ortaya protein kremasını dökün ve başka bir diskle kapatın.
170 derecede 20 dakika alüminyum folyo ile kapatarak pişirin.
Alüminyum folyoyu çıkarın ve 10 dakika daha pişirin.
Soğumaya bırakın ve servis yapın.
Muffin kalıbı
Alüminyum folyo
2-3 gün boyunca hava geçirmez bir kapta saklayın.
Kullanılan ürünler @fitporn tarafından sağlanmıştır ve CANDY indirim kodu ile alınabilir.
Italia, Lazio
| Enerji (kcal) | 294,82 |
| Karbonhidrat (g) | 32,85 |
| şekerler (g) | 3,04 |
| Yağlar (g) | 15,02 |
| doymuş yağ (g) | 2,66 |
| Protein (g) | 8,57 |
| Lif (g) | 1,03 |
| İndirim (g) | 0,19 |
