Unsuz kek
@fitporn-healthy-food-looking-good.
Sadece 5 ana malzeme ile un ve glutensiz sihirli bir kek: ricotta, limon, yumurta, tatlandırıcı ve patates nişastası. Hafif ve lezzetli bir tatlı arayanlar için mükemmel.
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 25 dkPişirme: 25 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Organik yumurta
1adet1adet - Yağsız ricotta
250g250g - Şekersiz karamel şurubuyeterince
- Patates nişastası
30g30g - Rendelenmiş limon kabuğu
1adet1adet
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Tüm malzemeleri homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
- ADIM 2 / 4
Karışımı yaklaşık 12 cm çapında bir kalıba dökün.
- ADIM 3 / 4
170°C'de fanlı fırında yaklaşık 25 dakika veya 160°C'de hava fritözünde 25 dakika pişirin.
- ADIM 4 / 4
Servis yapmadan önce soğumaya bırakın.
Öneriler
12 cm çapında kalıp
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
@lablonde2.0_ ve @fitporn tarafından paylaşılan tarif. Glutensiz ve unsuz diyetler için uygundur.
Menşei
Italia, Lazio
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 127,64 |
| Karbonhidrat (g) | 8,02 |
| şekerler (g) | 2,3 |
| Yağlar (g) | 7,49 |
| doymuş yağ (g) | 4,21 |
| Protein (g) | 7,38 |
| Lif (g) | 0,4 |
| İndirim (g) | 0,07 |
- Proteinler7,38g·32%
- Karbonhidratlar8,02g·34%
- Yağlar7,49g·32%
- Lifler0,4g·2%