İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Susam tohumu
130g130g - Muz
1adet1adet - Çikolata parçalarıyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Muzu püre haline gelene kadar ezin.
- ADIM 2 / 4
Susam tohumlarını ekleyin ve her şeyi karıştırın.
- ADIM 3 / 4
Bir kurabiye kalıbı alın ve kurabiyeleri şekillendirin.
- ADIM 4 / 4
180 derecede 30 dakika pişirin.
Öneriler
Kurabiye kalıbı
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Fit şef: @little_fitness_page_
Menşei
Italia, Lombardia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 353,87 |
| Karbonhidrat (g) | 19,95 |
| şekerler (g) | 5,74 |
| Yağlar (g) | 28,22 |
| doymuş yağ (g) | 0,05 |
| Protein (g) | 10,54 |
| Lif (g) | 7,04 |
- Proteinler10,54g·16%
- Karbonhidratlar19,95g·30%
- Yağlar28,22g·43%
- Lifler7,04g·11%