İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  • Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  • Yumuşak Halkalar
  • Yumuşak Halkalar

    Yumuşak Halkalar

    @fitporn-healthy-food-looking-good.

    Atıştırmalıklar veya kahvaltı için mükemmel olan bu yumuşak halkalar hafif ve lezzetlidir. Tek başına ya da ekstra bir dokunuş için Yunan yoğurdu ile birlikte tüketilebilir.

    Zorluk: Kolay
    Pişirme süresi: 25 dkPişirme: 25 dk
    Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk

    İçindekiler

    Porsiyon Sayısı
    • Fındıklı pirinç unu150g
    • %0 yunan yoğurdu120g
    • Meyve püresi (herhangi bir tat)80g
    • Yumurta2adet
    • Badem sütü60ml
    • Kabartma tozu8g

    Hazırlık

    Descrizione

    Home
    Tarifler

    İlginizi çekebilecek diğer tarifler

    • Giulia Rago'nun Fit Kahvaltı Tarifleri

      Giulia Rago'nun Fit Kahvaltı Tarifleri

      20 min
      Kolay
    • Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

      Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

      10 min
      Kolay
    • Pişirmeden Soğuk Porridge

      Pişirmeden Soğuk Porridge

      5 min
      Kolay
    • Bisco-sandwich 🥥✨

      Bisco-sandwich 🥥✨

      16 min
      Kolay
    • Yazlık Porridge

      Yazlık Porridge

      5 min
      Kolay
    • Mükemmel Pancake

      Mükemmel Pancake

      10 min
      Kolay
    Ülke: Italia
    fitporn-healthy-food-looking-good.
    @fitporn-healthy-food-looking-good.
  • ADIM 1 / 4

    Yumurta, süt ve yoğurdu birleştirip pürüzsüz bir karışım elde edene kadar iyice karıştırın.

  • ADIM 2 / 4

    Un ve kabartma tozunu ekleyip tekrar iyice karıştırın. Hamur çok katıysa, istenen kıvama gelene kadar biraz süt ekleyin.

  • ADIM 3 / 4

    180°C'de fanlı modda 25 dakika pişirin.

  • ADIM 4 / 4

    İsterseniz beyaz çikolatalı protein kreması ekleyebilir veya doğal haliyle tadını çıkarabilirsiniz.

  • Genel Bilgiler

    Diğer bilgiler

    Bir halka için besin değerleri: 70kcal - 11K - 3P - 1Y (kremsiz).

    Menşei

    Italia, Sicilia

    Analiz

    Makro besinler (100 gr)

    Dikkat
    Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
    Kategori: Kahvaltılar
    Dikkat
    Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler
    Enerji (kcal)151,97
    Karbonhidrat (g)20,61
    şekerler (g)0,91
    Yağlar (g)5,03
    doymuş yağ (g)2,03
    Protein (g)7,22
    Lif (g)0,32
    İndirim (g)0,21
    • Proteinler
      7,22g·22%
    • Karbonhidratlar
      20,61g·62%
    • Yağlar
      5,03g·15%
    • Lifler
      0,32g·1%