İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Mission

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. Yumuşak Halkalar
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Fındıklı pirinç unu150g
  • %0 yunan yoğurdu120g
  • Meyve püresi (herhangi bir tat)80g
  • Yumurta2adet
  • Badem sütü60ml
  • Kabartma tozu8g
Yumuşak Halkalar

Yumuşak Halkalar

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategori: Kahvaltılar

Atıştırmalıklar veya kahvaltı için mükemmel olan bu yumuşak halkalar hafif ve lezzetlidir. Tek başına ya da ekstra bir dokunuş için Yunan yoğurdu ile birlikte tüketilebilir.

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 25 dkPişirme: 25 dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italy
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 4

    Yumurta, süt ve yoğurdu birleştirip pürüzsüz bir karışım elde edene kadar iyice karıştırın.

  2. ADIM 2 / 4

    Un ve kabartma tozunu ekleyip tekrar iyice karıştırın. Hamur çok katıysa, istenen kıvama gelene kadar biraz süt ekleyin.

  3. ADIM 3 / 4

    180°C'de fanlı modda 25 dakika pişirin.

  4. ADIM 4 / 4

    İsterseniz beyaz çikolatalı protein kreması ekleyebilir veya doğal haliyle tadını çıkarabilirsiniz.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Bir halka için besin değerleri: 70kcal - 11K - 3P - 1Y (kremsiz).

Menşei

Italy, Sicilia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

  • Hafif kabak ve antep fıstığı kek (çikolata ile kaplanmış)

    Hafif kabak ve antep fıstığı kek (çikolata ile kaplanmış)

    37 min
    Kolay
  • Arachit ve çikolata aromalı yumuşak ve kremsi rulo

    Arachit ve çikolata aromalı yumuşak ve kremsi rulo

    47 min
Kolay
  • Diyetisyen Kasesi

    Diyetisyen Kasesi

    10 min
    Kolay
  • Fit Kahvaltı Tarifleri

    Fit Kahvaltı Tarifleri

    20 min
    Kolay
  • Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    Proteinli ve Ferah Atıştırmalık

    10 min
    Kolay
  • Pişirmeden Soğuk Porridge

    Pişirmeden Soğuk Porridge

    5 min
    Kolay
  • Enerji (kcal)151,97
    Karbonhidrat (g)20,61
    şekerler (g)0,91
    Yağlar (g)5,03
    doymuş yağ (g)2,03
    Protein (g)7,22
    Lif (g)0,32
    İndirim (g)0,21
    • Proteinler
      7,22g·22%
    • Karbonhidratlar
      20,61g·62%
    • Yağlar
      5,03g·15%
    • Lifler
      0,32g·1%
    Dikkat
    Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
    Yaşam tarzları
    İntoleranslar ve alerjiler