Güne lezzet, renk ve protein birleştiren bir kahvaltı ile başlayın! Bu kolay ve hızlı proteinli pancake tarifi, canlı bir renk için dondurularak kurutulmuş ahududu tozu ile zenginleştirilmiş IoBoscoVivo karışımını kullanır. Fit, proteinli ve suçluluk duymadan bir seçenek arayanlar için mükemmel olan bu pancakeler, taze orman meyveleri ve lezzetli bir acı kakao sosu ile süslenmiştir. Pazar brunch'ı veya özel bir kahvaltı için ideal bir lezzet ve renk patlaması. IoBoscoVivo'nun yüksek kaliteli ürünleriyle bu lezzeti nasıl hazırlayacağınızı keşfedin!
IoBoscoVivo Organik Proteinli Pancake Karışımı paketindeki talimatları izleyin.
Karışıma dondurularak kurutulmuş ahududu tozunu ekleyin ve homojen pembe bir renk elde edene kadar nazikçe karıştırın.
Orta ateşte hafifçe yağlanmış yapışmaz bir tavayı ısıtın.
Benzer boyutlarda pancake oluşturmak için küçük bir miktar pembe karışım (yaklaşık 2-3 yemek kaşığı) dökün.
Her iki tarafını 1-2 dakika pişirin veya kabarcıklar çıkana ve altı altın rengi olana kadar pişirin.
Nazikçe çevirin ve diğer tarafını pişirin. Tüm karışım bitene kadar tekrarlayın.
Küçük bir kasede, kakao, seçtiğiniz bitkisel içecek, akçaağaç şurubu veya agave ve bir tutam tuzu pürüzsüz ve homojen bir sos elde edene kadar karıştırın.
İlk pembe pancake'i bir tabağa yerleştirin. Üzerine biraz "çikolata" sosu dökün ve birkaç taze orman meyvesi dağıtın.
Başka bir pembe pancake üstüne koyun, daha fazla sos ve meyve ekleyin. Pancakeler bitene kadar bu şekilde devam edin, pembe bir kule oluşturun.
Kulenin tepesini daha fazla taze orman meyvesi, biraz "çikolata" sosu ve biraz dondurularak kurutulmuş ahududu tozu ile süsleyin.
Italia, Lombardia
| Enerji (kcal) | 78,78 |
| Karbonhidrat (g) | 4,13 |
| şekerler (g) | 3,62 |
| Yağlar (g) | 4,33 |
| doymuş yağ (g) | 1,7 |
| Protein (g) | 5,46 |
| Lif (g) | 1,22 |
| İndirim (g) | 0,05 |
