İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Mission

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. LEGÙ®
  4. Gharwali dal khichdi (Hindistan)
Gharwali dal khichdi (Hindistan)

Gharwali dal khichdi (Hindistan)

@legu
Kategori: Tek tabak yemekler

Baharatlarla aromalandırılmış pirinç ve mercimekle yapılan, Hint ekmeği ile servis edilen bir Hint yemeği.

Zorluk: Orta
Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk
Hazırlık süresi: 15 dkHazırlık: 15 dk
Ülke: India
legu
@legu

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Hafif havuç ve kabak çorbası1adet
  • Zerdeçal ve karabiberli baklagil unu üçgenleri
    Zerdeçal ve karabiberli baklagil unu üçgenleri1adet
  • Uzun taneli pirinç170g
  • Doğranmış yeşil biberler2adet
  • Zencefilisteğe bağlı
  • Doğranmış sarımsakisteğe bağlı
  • Ghee veya sade yağisteğe bağlı
  • Kimyon tohumu0.5çay kaşığı
  • Asafoetida1çay kaşığı
  • Kişniş tohumu1çay kaşığı
  • Tane karabiber10adet
  • Karanfil4adet
  • Siyah susam tohumu4yemek kaşığı

Satın alınabilir ürünler

  • Zerde ve Karabiberli Üçgenler (40 g.)

    Zerde ve Karabiberli Üçgenler (40 g.)

    1 ürün
    ₺ 185,86

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 12

    Pirinç yıkanır ve 2 saat suya yatırılır.

  2. ADIM 2 / 12

    Yapışmaz tavada 1 çay kaşığı kimyon tohumu, kişniş tohumu, tane karabiber ve karanfil kavrulur.

  3. ADIM 3 / 12

    Aynı tavada siyah susam tohumu patlayana kadar kavrulur.

  4. ADIM 4 / 12

    Baharat hamuru için: Kavrulmuş baharatlar siyah susamla birlikte blenderda karıştırılır. Doğranmış yeşil biber, zencefil ve sarımsak eklenir. Pürüzsüz bir hamur elde edilene kadar öğütülür.

  5. ADIM 5 / 12

    Ghee bir düdüklü tencerede ısıtılır.

  6. ADIM 6 / 12

    Yarım çay kaşığı kimyon tohumu ve asafoetida eklenir.

  7. ADIM 7 / 12

    Şimdi ıslatılıp süzülmüş pirinç eklenir ve iyice karıştırılır.

  8. ADIM 8 / 12

    Tuz ayarlanır, zerdeçal, baharat hamuru ve 3 bardak su eklenir.

  9. ADIM 9 / 12

    Kapatılır ve 10 dakika pişirilir.

  10. ADIM 10 / 12

    Hafif havuç ve kabak çorbası eklenir ve 5 dakika daha pişirilir.

  11. ADIM 11 / 12

    Üzerine kırılmış zerdeçal ve karabiberli baklagil unu üçgenleri serpilir.

  12. ADIM 12 / 12

    Sıcak olarak papadum veya başka bir Hint ekmeği, chutney ve lor peyniri ile servis edilir.

Genel Bilgiler

Diğer bilgiler

Papadum veya başka bir Hint ekmeği, chutney ve lor peyniri ile servis edilir.

Menşei

India

Analiz

Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)255,41
Karbonhidrat (g)36,78
şekerler (g)20,3
Yağlar (g)7,99
doymuş yağ (g)1,95
Protein (g)10,59
Lif (g)21,36
İndirim (g)0,08
  • Proteinler
    10,59g·14%
  • Karbonhidratlar
    36,78g·48%
  • Yağlar
    7,99g·10%
  • Lifler
    21,36g·28%

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

  • Baklagil Plum-cake

    Baklagil Plum-cake

    80 min
    Orta
  • Pappa al pomodoro

    Pappa al pomodoro

    25 min
    Kolay
  • Taze kiraz domates soslu, çizgili patlıcanlı ve pesto soslu mısır ve nohut makarnası

    Taze kiraz domates soslu, çizgili patlıcanlı ve pesto soslu mısır ve nohut makarnası

    55 min
    Kolay
  • Havuçlu Kek

    Havuçlu Kek

    55 min
    Kolay
  • Glutensiz Sebze Burgerli ve Avokado Soslu Sandviç

    Glutensiz Sebze Burgerli ve Avokado Soslu Sandviç

    20 min
    Kolay