İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Legù'nun veg ragù karışımı
1paket1paket - Domates püresi
600g600g - Su
240mL240mL - Bayat ekmek
300g300g - Zeytinyağı yeterince
20g20g - Fesleğen yeterinceyeterince
- Legu üçgenleriyeterince
Hazırlık
- ADIM 1 / 5
Bir tencereye Legù'nun Veg Ragù Karışımı, domates püresi ve suyu ekleyin. Kapağını kapatın ve ara sıra karıştırarak 5 dakika pişirin.
- ADIM 2 / 5
Bu arada, ekmeği dilimleyin ve ardından küçük parçalara ayırın.
- ADIM 3 / 5
Ragù pişmesi tamamlandığında, su ekleyin (miktar ekmeğin ağırlığına ve kuruluğuna bağlı olarak değişir). Birkaç dakika daha pişirin.
- ADIM 4 / 5
Ateşi kapatın, yağı ekleyin ve ekmeğin üzerine dökün, bu sırada bir tahta kaşıkla bastırarak ıslatma sırasında parçalayın.
- ADIM 5 / 5
Biraz daha zeytinyağı, taze fesleğen ekleyin ve işte bu kadar.
Genel Bilgiler
Diğer bilgiler
Taze fesleğen ve biraz zeytinyağı ile servis yapın.
Menşei
Italia, Toscana
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 79,32 |
| Karbonhidrat (g) | 14,93 |
| şekerler (g) | 4,48 |
| Yağlar (g) | 1,41 |
| doymuş yağ (g) | 0,2 |
| Protein (g) | 1,85 |
| Lif (g) | 1,52 |
| İndirim (g) | 0,11 |
- Proteinler1,85g·9%
- Karbonhidratlar14,93g·76%
- Yağlar1,41g·7%
- Lifler1,52g·8%