İndirimdeki ürünler!
Nasıl çalışır
Tuduu
  • Mağazalar
Bir işiniz var mı?
Tuduu
Tuduu

İletişim

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Bilgi

Hakkımızda

Nasıl çalışır

Sosyal

Instagram

Facebook

Linkedin

Şartlar ve koşullar marketplace tuduu.it

Mobil Uygulama Şartlar ve Koşullar

Gizlilik Bildirimi

İade politikaları

Ortak ol

  1. Home
  2. Tarifler
  3. LEGÙ®
  4. Taze kiraz domates soslu, çizgili patlıcanlı ve pesto soslu mısır ve nohut makarnası
Taze kiraz domates soslu, çizgili patlıcanlı ve pesto soslu mısır ve nohut makarnası

Taze kiraz domates soslu, çizgili patlıcanlı ve pesto soslu mısır ve nohut makarnası

@legu

Taze kiraz domates ve patlıcan soslu Mısır ve nohut makarnasının lezzetini keşfedin. Taze malzemeler ve İtalyan geleneği. Şimdi deneyin ve damak tadınızı şımartın!

Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: 15 dkPişirme: 15 dk
Hazırlık süresi: 40 dk
Hazırlık: 40 dk
Ülke: Italia
legu
@legu

İçindekiler

Porsiyon Sayısı
  • Rustik mısır ve nohut320g
  • Renkli kiraz domates520g
  • Çizgili patlıcan400g
  • Tropea soğanı100g
  • Taze biberler2adet
  • Sızma zeytinyağı90g
  • Fesleğenistediğiniz kadar
  • Taze kekikistediğiniz kadar
  • Tuzistediğiniz kadar
  • Fesleğen yaprakları100g
  • Sızma zeytinyağı50g
  • Kavrulmuş fındık20g
  • Sarımsak dişleri2adet
  • Tuzistediğiniz kadar
Kategori: İlk yemekler

Hazırlık

  1. ADIM 1 / 5

    Soğanları temizleyip çok ince olmayan dilimler halinde kesin, sonra 60 g sızma zeytinyağı ve halka halka doğranmış 2 taze biber ile birlikte sıcak bir tavaya koyun.

  2. ADIM 2 / 5

    Soğanları altın rengini alana ve yumuşayana kadar kavurun, sonra yıkanmış ve büyüklüğüne göre ikiye ya da dörde bölünmüş kiraz domatesleri ekleyin. Birkaç fesleğen yaprağı ve 2 dal taze kekik yaprağı ile aromalandırın, tuzunu ayarlayın ve sos yumuşak olana kadar 5-6 dakika pişirin.

  3. ADIM 3 / 5

    Patlıcanları yıkayın, kurulayın ve uçlarını kesin, sonra küp şeklinde doğrayın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine koyup kalan sızma zeytinyağı ile tatlandırın. Mikrodalga fırına koyun ve 10 dakika pişirin, 3 kez çevirin; hazır olunca sosun içine ekleyin ve kısık ateşte birkaç dakika lezzetlendirin.

  4. ADIM 4 / 5

    Blender kabına yıkanmış ve kurulanmış fesleğen yapraklarını, kavrulmuş fındıkları ve soyulmuş sarımsak dişlerini koyun. Sızma zeytinyağı ekleyin, tuzunu ayarlayın ve pürüzsüz ve kadifemsi bir pesto elde edene kadar karıştırın.

  5. ADIM 5 / 5

    Makarnayı tuzlu kaynar suda pişirin, sonra kiraz domates ve patlıcan sosunda soteleyin ve fesleğen ve fındıklı pesto ile tamamlayın.

Genel Bilgiler

Menşei

Italia

Analiz

Makro besinler (100 gr)

Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
Enerji (kcal)147,58
Karbonhidrat (g)15,28
şekerler (g)3,41
Yağlar (g)8,48
doymuş yağ (g)1,16
Protein (g)2,57
Lif (g)1,89
İndirim (g)0,02
  • Proteinler
    2,57g·9%
  • Karbonhidratlar
    15,28g·54%
  • Yağlar
    8,48g·30%
  • Lifler
    1,89g·7%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

  • Baklagil Plum-cake

    Baklagil Plum-cake

    80 min
    Orta
  • Pappa al pomodoro

    Pappa al pomodoro

    25 min
    Kolay
  • Gharwali dal khichdi (Hindistan)

    Gharwali dal khichdi (Hindistan)

    30 min
    Orta
  • Havuçlu Kek

    Havuçlu Kek

    55 min
    Kolay
  • Glutensiz Sebze Burgerli ve Avokado Soslu Sandviç

    Glutensiz Sebze Burgerli ve Avokado Soslu Sandviç

    20 min
    Kolay