Mikrodalgada 2 dakikada hazır, laktozsuz ve yumurtasız kakaolu protein mug keki. Hızlı atıştırmalık ya da tatlı isteğinizi proteinli ve glütensiz bir şekilde tatmin etmek için idealdir.
Tüm malzemeleri büyük bir fincana koyun.
Bir kaşıkla iyice karıştırın ve buzdolabında önceden soğutulmuş protein kremasını ekleyin.
Mikrodalgada maksimum güçte 2 dakika pişirin.
Birkaç saniye ılımaya bırakın, ardından mug kekinizi doğrudan fincandan tadın. Eğer daha yumuşak bir kalp isterseniz, pişirmeyi kontrol edin ve gerekiyorsa süreyi 10-15 saniye kısaltın.
Büyük fincan
Kaşık
Mikrodalga
Laktozsuz ve yumurtasız bir tarif. Gerekiyorsa izole proteinler ve kabartma tozunun glütensiz sertifikalı olduğuna dikkat edin.
Italy
| Enerji (kcal) | 330,23 |
| Karbonhidrat (g) | 52,19 |
| şekerler (g) | 5,3 |
| Yağlar (g) | 7,79 |
| doymuş yağ (g) | 2,4 |
| Protein (g) | 12,49 |
| Lif (g) | 7,18 |
| İndirim (g) | 0,02 |
