成分
份数
- 米粉
200g200g - 鸡蛋
1个1个 - 赤藓糖醇
50g50g - 米油
48g48g - 开心果蛋白霜
48g48g
准备
- 第 1 步,共 9 步
将甜菊糖、鸡蛋和米油倒入碗中。
- 第 2 步,共 9 步
用电动搅拌器搅拌至形成奶油状。
- 第 3 步,共 9 步
加入面粉并继续用搅拌器搅拌。
- 第 4 步,共 9 步
当面团变得松散时,用手耐心而轻柔地将其揉合在一起。
- 第 5 步,共 9 步
揉面团至光滑均匀。
- 第 6 步,共 9 步
在冰箱中静置30分钟。
- 第 7 步,共 9 步
将面团放在烤纸上,用擀面杖擀成半厘米或稍厚的厚度。
- 第 8 步,共 9 步
用1茶匙开心果蛋白霜填充,并捏合成球状或经典饼干状。
- 第 9 步,共 9 步
在预热的静态烤箱中以180度烘烤约15分钟。
建议
电动搅拌器
擀面杖
烤纸
一般信息
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 342.14 |
碳水化合物 (g) | 36.34 |
其中糖分 (g) | 0.48 |
脂肪 (g) | 18.97 |
其中饱和脂肪 (g) | 3.49 |
蛋白质 (g) | 8 |
纤维 (g) | 1.59 |
促销 | 0.03 |
- 蛋白质8g·12%
- 碳水化合物36.34g·56%
- 脂肪18.97g·29%
- 纤维1.59g·2%