焦糖巧克力燕麦碗

Name: 焦糖巧克力燕麦碗
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 40 g 燕麦粉; 适量 适量甜味剂; 150 ml 水或牛奶; 适量 焦糖蛋白甜点; 适量 黑巧克力蛋白酱; 适量 切碎的黑巧克力

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类别: 早餐

非常美味，试试看就知道！

难度: 简单

烹饪时间: 5 分钟烹饪: 5 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

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成分

份数

燕麦粉40g
适量甜味剂适量
水或牛奶150ml
焦糖蛋白甜点适量
黑巧克力蛋白酱适量
切碎的黑巧克力适量

准备

第 1 步，共 4 步
在小锅中用小火将燕麦粉、甜味剂和水/牛奶混合，搅拌至无颗粒的奶油状。
第 2 步，共 4 步
将制成的奶油倒入碗中。
第 3 步，共 4 步
在上面加入半罐焦糖蛋白甜点。
第 4 步，共 4 步
用榛子味蛋白酱和切碎的黑巧克力装饰。享用。

一般信息

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	198
碳水化合物 (g)	20.67
其中糖分 (g)	6.96
脂肪 (g)	8.91
其中饱和脂肪 (g)	4.66
蛋白质 (g)	9.28
纤维 (g)	1.6
促销	0.15

焦糖巧克力燕麦碗

成分

准备

一般信息

更多信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

焦糖巧克力燕麦碗

成分

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