健康且快速的布朗尼，只需三种原料：香蕉、鸡蛋和无糖可可粉。非常适合做为高蛋白且无负担的下午茶点心。
将所有原料放入碗中搅拌均匀，直到混合物均匀。
将混合物倒入12cmx12cm的烤盘中。
在烤箱或空气炸锅中以180度烘烤10分钟。
冷却后食用。
12cmx12cm烤盘
密封容器中保存，最多保存2天。
这道食谱非常适合追求健康饮食且想吃无糖甜点的人。
Italy, Lombardia
| 能量 (千卡) | 152.21 |
| 碳水化合物 (g) | 18.45 |
| 其中糖分 (g) | 17.11 |
| 脂肪 (g) | 5.89 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.66 |
| 蛋白质 (g) | 6.75 |
| 纤维 (g) | 1.54 |
| 促销 | 0.09 |
