轻盈美味的布朗尼，每块仅含130卡路里，适合早餐或健康小吃。
在碗中将糖与水和油混合至溶解。
加入筛过的面粉，搅拌至无颗粒的混合物。
倒入铺有烘焙纸的模具中（约20x20cm）。
在175度烤25/30分钟，用牙签测试。
冷却后，在表面加入巧克力奶油并上桌。
碗
20x20cm模具
烘焙纸
每块约含130卡路里。
Italia, Lombardia
| 能量 (千卡) | 204.07 |
| 碳水化合物 (g) | 27.46 |
| 其中糖分 (g) | 4.66 |
| 脂肪 (g) | 8.62 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 7.25 |
| 蛋白质 (g) | 3.88 |
| 纤维 (g) | 0.89 |
| 促销 | 0.01 |
