简单快捷的可丽饼，只需两种原料：燕麦粉和水。非常适合健康的早餐或点心，无麸质、不含乳糖、鸡蛋和添加糖。
在一个碗中，将燕麦粉与水混合，搅拌均匀至无颗粒的面糊。
加热一口稍微涂油的不粘锅。
舀一勺面糊倒入锅中，煎至两面金黄。
根据喜好填充黑巧克力酱和椰子或其他选择的配料。
不粘锅
碗
适合遵循无麸质或无乳糖饮食的人群。
Italia, Sicilia
| 能量 (千卡) | 145.38 |
| 碳水化合物 (g) | 25.5 |
| 其中糖分 (g) | 0.46 |
| 脂肪 (g) | 2.73 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.56 |
| 蛋白质 (g) | 4.85 |
| 纤维 (g) | 2.92 |
| 促销 | 0.01 |
