特价商品!
如何运作
Tuduu
  • 商店
您有生意吗?
Tuduu
Tuduu

联系我们

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

信息

关于我们

如何运作

社交

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it 市场条款和条件

移动应用条款和条件

隐私政策

退货政策

成为合作伙伴

  1. Home
  2. 食谱
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. 脆皮冰淇淋饼干
脆皮冰淇淋饼干

脆皮冰淇淋饼干

@fitporn-healthy-food-looking-good.

美味清爽,这些冰淇淋饼干是健康美味的完美小吃。

难度: 简单
烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

成分

份数
  • 干饼干8个
  • 白色希腊酸奶200克
  • 脆皮椰子蛋白霜50克
  • 黑巧克力蛋白霜50克

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    将希腊酸奶放入容器中。

  2. 第 2 步,共 5 步

    加入两种蛋白霜并充分混合。

  3. 第 3 步,共 5 步

    将饼干放在铺有保鲜膜的烤盘上。

  4. 第 4 步,共 5 步

    在两块饼干之间加入用酸奶制成的奶油,形成三明治。

  5. 第 5 步,共 5 步

    放入冰箱冷冻几个小时以获得坚硬的质地,或放入冰箱冷藏以获得较软的质地。

建议

  • 烤盘

  • 保鲜膜

一般信息

储存说明

放入冰箱冷冻以获得坚硬的质地,或放入冰箱冷藏以获得较软的质地。

更多信息

由Fitchef推荐的食谱:@nutrizione_chiara

来源

Italia, Lombardia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it

Descrizione

类别: 甜点
能量 (千卡)359.5
碳水化合物 (g)58.38
其中糖分 (g)18.24
脂肪 (g)11.61
其中饱和脂肪 (g)4.04
蛋白质 (g)7.58
纤维 (g)2.89
促销0.22
  • 蛋白质
    7.58g·9%
  • 碳水化合物
    58.38g·73%
  • 脂肪
    11.61g·14%
  • 纤维
    2.89g·4%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受