超级巧克力味且低碳水,会让你疯狂爱上它!
在小锅中加热并搅拌牛奶、蛋白、可可粉和甜味剂。
烹饪结束时加入酸奶,充分搅拌均匀。
倒入小碗中,放入冰箱冷藏至少几个小时,直到凝固。
小锅
搅拌机
冷藏保存数小时使其凝固。
健身厨师:@bmeal.s
Italia, Lombardia
适用于 素食者
不适用于 纯素食者
不含 麸质
含有 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
含有 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄