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成分

份数

希腊酸奶2单位
低脂可可粉1单位
榛子蛋白酱1单位
白巧克力蛋白酱1.5单位

蛋白质甜点

Name: 蛋白质甜点
Prep time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 2单位 希腊酸奶; 1单位 低脂可可粉; 1单位 榛子蛋白酱; 1.5单位 白巧克力蛋白酱

@fitporn-healthy-food-looking-good.

类别: 甜点

简单、快速，非常适合你的夏日小吃。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

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可购买的产品

Wu Ru Tang Bai Qiao Ke Li Dan Bai Shuang (200 Ke)

1 产品

¥ 74.89

准备

第 1 步，共 4 步
制作第一层，将2勺希腊酸奶、1茶匙无糖可可粉和1茶匙榛子酱混合。
第 2 步，共 4 步
将混合物铺在杯底。
第 3 步，共 4 步
制作第二层，将2勺希腊酸奶和1到2茶匙白巧克力蛋白酱混合。
第 4 步，共 4 步
将其铺在可可层上，然后放入冰箱冷藏。

一般信息

来源

Italia, Lombardia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

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能量 (千卡)	257.28
碳水化合物 (g)	31.31
其中糖分 (g)	30.95
脂肪 (g)	13.11
其中饱和脂肪 (g)	7.67
蛋白质 (g)	5.1
纤维 (g)	0.72
促销	0.09

蛋白质
5.1g·10%
碳水化合物
31.31g·62%
脂肪
13.11g·26%
纤维
0.72g·1%

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

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