成分
份数
- 无添加糖消化饼干
2块 - 0%希腊酸奶
100克 - 低脂奶油奶酪
40克 - 黑巧克力豆适量
- 黄油饼干味flavdrops适量
可购买的产品
Drops Zero 无糖香味甜味剂 30ml（饼干）
¥ 40.47
准备
- 第 1 步，共 7 步
将酸奶与奶油奶酪混合。
- 第 2 步，共 7 步
开始搅拌并加入黑巧克力豆。
- 第 3 步，共 7 步
最后加入Flavdrops以增甜。
- 第 4 步，共 7 步
在另一个容器中将两块饼干浸泡在牛奶中（根据个人喜好）。
- 第 5 步，共 7 步
将第一块浸湿的饼干放入模具中。
- 第 6 步，共 7 步
用酸奶和奶酪制成的馅料覆盖。
- 第 7 步，共 7 步
用第二块饼干封住整个蛋糕。
一般信息
更多信息
每份营养价值：230卡路里，10克碳水化合物，8克脂肪，11克蛋白质。
来源
Italia, Lazio
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 331.35 |
| 碳水化合物 (g) | 39.54 |
| 其中糖分 (g) | 11.24 |
| 脂肪 (g) | 16.92 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 7.83 |
| 蛋白质 (g) | 6.61 |
| 纤维 (g) | 2.24 |
| 促销 | 0.39 |
- 蛋白质6.61g·10%
- 碳水化合物39.54g·61%
- 脂肪16.92g·26%
- 纤维2.24g·3%