覆盆子和花生酱蛋白小蛋糕

Name: 覆盆子和花生酱蛋白小蛋糕
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 g 香蕉; 30 ml 牛奶; 30 g 燕麦粉; 15 g 香草乳清蛋白; 10 g 花生酱; 1 个 发酵粉; 适量 覆盆子; 适量 黑巧克力蛋白奶油

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无懈可击的搭配，这种绝妙的口感会让你梦寐以求！

难度: 简单

烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

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成分

份数

香蕉50g
牛奶30ml
燕麦粉30g
香草乳清蛋白15g
花生酱10g
发酵粉1个
覆盆子适量
黑巧克力蛋白奶油适量

可购买的产品

准备

第 1 步，共 4 步
将香蕉捣碎，加入牛奶和花生酱。
第 2 步，共 4 步
然后加入干的食材，最后加入覆盆子。
第 3 步，共 4 步
在空气炸锅中以150°烹饪20/25分钟（或在烤箱中）。
第 4 步，共 4 步
用黑巧克力奶油装饰。

一般信息

来源

Italia, Lombardia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	197.02
碳水化合物 (g)	30.29
其中糖分 (g)	5.06
脂肪 (g)	4.47
其中饱和脂肪 (g)	1.36
蛋白质 (g)	6.12
纤维 (g)	1.64
促销	5.05

覆盆子和花生酱蛋白小蛋糕

成分

可购买的产品

准备

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

覆盆子和花生酱蛋白小蛋糕

成分

可购买的产品

准备

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

100% 花生酱 - 1kg (脆 / 1kg)

70%黑巧克力无乳糖蛋白酱 (200g)

注意