成分
份数
- 花生酱
160g160g - 赤藓糖醇
5g5g - 鸡蛋
1个1个 - 香味燕麦粉
40g40g - 燕麦片
50g50g - 巧克力豆
60g60g - 少许盐适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
用勺子将除巧克力豆外的所有材料混合，然后用手揉成面团。
- 第 2 步，共 5 步
最后加入巧克力豆。
- 第 3 步，共 5 步
将面团搓成小球，直接压在铺有烘焙纸的烤盘上。
- 第 4 步，共 5 步
放入预热至175°C的风扇烤箱中烘烤约12分钟。
- 第 5 步，共 5 步
完全冷却后即可享用，可以蘸牛奶或单独食用。
一般信息
更多信息
要制作素食版本，可以用一根香蕉和一勺希腊酸奶代替鸡蛋。
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 430.35 |
| 碳水化合物 (g) | 25.96 |
| 其中糖分 (g) | 10.06 |
| 脂肪 (g) | 28.95 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 8.19 |
| 蛋白质 (g) | 15.86 |
| 纤维 (g) | 4.57 |
| 促销 | 0.18 |
- 蛋白质15.86g·21%
- 碳水化合物25.96g·34%
- 脂肪28.95g·38%
- 纤维4.57g·6%