胡萝卜蛋糕

Name: 胡萝卜蛋糕
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 g 低脂意大利乳清干酪; 1 个 鸡蛋; 60 g 胡萝卜丝; 40 g Speculoos风味燕麦粉; 1 个 发酵粉; 3 g 甜菊糖（可选）; 适量 咸焦糖味蛋白质奶油

@fitporn-healthy-food-looking-good.

类别: 早餐

一款超级柔软的胡萝卜蛋糕，少量成分，无糖、无油、无奶但味道十足。非常适合健康美味的早餐。

难度: 简单

烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

fitporn-healthy-food-looking-good.@fitporn-healthy-food-looking-good.

成分

份数

低脂意大利乳清干酪50g
鸡蛋1个
胡萝卜丝60g
Speculoos风味燕麦粉40g
发酵粉1个
甜菊糖（可选）3g
咸焦糖味蛋白质奶油适量

可购买的产品

香味速溶燕麦粉750克（牛奶和饼干）

1 产品

¥ 80.62

无乳糖咸焦糖蛋白霜 (200g)

1 产品

¥ 72.55

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 4 步
将低脂意大利乳清干酪、鸡蛋、胡萝卜丝、Speculoos风味燕麦粉、发酵粉和甜菊糖（如果需要）放入碗中。
第 2 步，共 4 步
混合成均匀的面糊。
第 3 步，共 4 步
将面糊倒入合适的模具中，并在预热至180度的烤箱中烘烤25分钟。
第 4 步，共 4 步
烤好后，放凉，并用咸焦糖味蛋白质奶油涂抹。

建议

碗
蛋糕模具

一般信息

来源

Italia, Lombardia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	100.17
碳水化合物 (g)	9.9
其中糖分 (g)	1.98
脂肪 (g)	4.08
其中饱和脂肪 (g)	1.88
蛋白质 (g)	6.2
纤维 (g)	0.78
促销	0.07

蛋白质
6.2g·30%
碳水化合物
9.9g·47%
脂肪
4.08g·19%
纤维
0.78g·4%